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【国際薬膳調理師・だしソムリエ・薬膳塾みくらびと主宰・石丸由美子先生と…】

先生との時間はあったかくて自然で想いが溢れている。努力家で真摯で学ぶことを休まない。でもその姿を見せないように笑いに変えて接してくださる。私の目標！

☆FMチャッピーくらっしぃ金曜日.今回のフードレターは石丸先生の頭痛を改善するための食の話。

血液のめぐりを良くすることが、頭痛持ちの方の体のなかから改善できる策！

血縁サラサラ食材は？

玉ねぎ、青魚、ひじきやワカメ、納豆など聴けば聴くほどやっぱり食べものは大切だと思う時間でした。

お薬に頼る回数が減りそう！ 先生ありがとうございました。